การดูแลตัวเองหลังผ่าตัดหลอดเลือดหัวใจ
การดูแลตัวเองหลังผ่าตัดหลอดเลือดหัวใจ
การดูแลตัวเองที่บ้าน
- รวบรวมคำแนะนำสำหรับการดูแลตัวเอง หากเกิดข้อสงสัยสามารถค้นหาอ่านได้
- รวบรวมรายชื่อยาที่รับประทาน วิธีรับประทาน ขนาดที่รับประทาน ยาที่รับประทานอาจจะไม่เหมือนยารับประทานก่อนผ่าตัด
- รวบรวมรายชื่อแพทย์ประจำตัวท่าน แพทย์โรคหัวใจที่ดูแลท่านพร้อมเบอร์โทรที่จะติดต่อ
-
การดูแลแผล
ต้องตรวจดูแผลผ่าตัดทุกวัน ต้องปฏิบัติตามข้อห้ามโดยเคร่งครัด
- อาบน้ำอุ่นทุกวัน
- ใส่น้ำยาฆ่าเชื้อที่แผล เช่น povidone-iodine หลังอาบน้ำ
- ตรวจดูแผลทุกวัน
- รายงานแพทย์หากมีอาการปวดแผล แผลบวม หรือมีไข้
ข้อห้าม
- นำไหมหรือผ้าออกจากแผลโดยไม่ได้รับอนุญาติ
- อาบน้ำในช่วงแรก ให้เช็ดตัว
- ห้ามขัดหรือถูบริเวณแผล
- ห้ามใส่โลชั่น หรือแป้งบริเวณแผล
- ไม่ให้แผลเจอแสงแดด
ทรวงอก
เนื่องจากแพทย์จะต้องผ่าแยกกระดูกทรวงอกจากกัน แพทย์จะใช้ลวดมัดให้กระดูกชนกันซึ่งใช้เวลา 4-6สัปดาห์จึงจะแข็งแรงดังนั้นในระยะเวลาดังกล่าวไม่ควรที่จะใช้งานทรวงอกมากเกินไป โดยเฉพาะ
- การยกของหนัก 2-3 กิโลกรัม เช่นอุ้มเด็ก ตะกร้าผ้า รถจักรยานเป็นต้น
- การขับรถหากเกิดอุบัติเหตุก็จะทำให้แผลแยกได้
การดูแลแขนและขา
สำหรับผู้ที่ใช้เส้นเลือดจากขาหรือแขน แขนหรือขาท่านจะมีอาการบวมซึ่งต้องใช้เวลาในการปรับตัว วิธีการปฏิบัติตัว
- ยกแขนหรือเท้าให้สูง
- ใส่ถุงมือหรือถุงเท้ารัดเพื่อป้องกันมิให้บวม
การรับประทานยา
เนื่องจากหลังผ่าตัดอาจจะมีการปรับยาดังนั้นจะต้องมีรายชื่อยาพร้อมรายลัเอียด
- ชื่อยาและขนาดที่รับประทาน
- ทานวันละกี่ครั้งครั้งละกี่เม็ด
- เวลาที่จะรับประทานยา
- ผลข้างเคียงของยา
- ยาที่เป็นข้อห้ามซึ่งอาจจะเกิดปฏิกิริยากับยาที่รับประทาน
- รับประทานยาให้สม่ำเสมอ
- เมื่อไปพบแพทย์ให้นำรายละเอียดของยาที่รับประทานไปด้วย
- หากมีผลข้างเคียงของยาต้องบอกแพทย์
- อย่าให้ขาดยา
- เก็บยาให้ห่างมือเด็ก
- อย่าเพิ่มหรือลดยาด้วยตัวเอง
- หากลืมรับประทานยาห้ามรับประทานยาเป็นสองเท่า
สำหรับท่านที่รับประทานยาป้องกันการแข็งตัวของเลือด อ่านที่นี่
เนื่องจากยานี้จะทำให้เลือดไม่แข็งตัวอาจจะทำให้เลือดออกง่าย จึงจำเป็นต้องตรวจเลือดอย่างสม่ำเสมอข้อควรปฏิบัติสำหรับผู้ที่รับประทานยานี้
- รับประทานยาให้ตรงเวลาทุกวัน
- จะต้องรับประทานให้ถูกขนาด
- ติดตามผลการตรวจเลือด
- ใช้แปรงสีฟันที่ขนนุ่ม
- ระวังได้รับบาดเจ็บจากการโกนหนวด
- บอกแพทย์ทุกครั้งเมื่อแพทย์จะจ่ายยาระวังยา aspirin,NSAID
- หากมีเลือดออก หรือมีจ้ำเลือดต้องรายงานแพทย์
- สำหรับผักสีเขียวต้องรับประทานอย่างสม่ำเสมอ
- งดดื่มสุรา
- งดบุหรี่
- หลีกเลี่ยงการเล่นกีฬาที่มีการกระทบ
หมั่นชั่งน้ำหนัก
เรื่องน้ำหนักเป็นเรื่องที่มีความสำคัญที่จะต้องติดตาม การเพิ่มน้ำหนักอย่างรวดเร็วจะบ่งบอกว่ามีการคั่งน้ำเกิดขึ้น
- ชั่งน้ำเวลาเดียวกันทุกวัน
- จดผลลงในมุด
- เมื่อไปพบแพทย์ให้นำสมุดไปด้วยทุกครั้ง
- หากน้ำหนักเพิ่ม1กิดลใน 2-3 วันให้แจ้งแพทย์
ป้องกันลิ่มเลือดอุดหลอดเลือดที่ขา
เมื่อรางกายเริ่มจะฟื้นตัว ท่านต้องออกกำลังกาย การออกกำลังกายจะทำให้ปอดและหัวใจแข็งแรงป้องกันการเกิดลิ่มเลือดที่ขา การออกกำลังที่ดีคือการเดินช่วงแรกควรจะมีคนเดินเป็นเพื่อน หากแพทย์เลาะเส้นเลือดที่ขาไปต่อหลอดเลือดหัวใจอาจจะทำให้เกิดอาการปวดขาแต่อย่าหยุดการออกกำลังกาย
ทำหัวใจให้แข็งแรง
แพทย์จะแนะนำให้เริ่มออกกำลังกายหลังผ่าตัด 4-6สัปดาห์ โดยการควบคุมของพยาบาล วิธีการออกกำลังอาจจะใช้การเดินบนสายพาน หรือขี่จักรยาน แนวทางปฏิบัติ
- ให้เดินวันละหลายเที่ยว
- อย่าออกกำลังเกินกำลังตนเอง เมื่อเหนื่อยก็พัก
- เพิ่มระยะทาง หรือเวลาที่ละน้อย อย่าหักโหม
- ให้มีเพื่อไปออกกำลังด้วยกัน
- ขึ้นบันไดช้าๆ
- ห้ามลากหรือจูงของหนัก
- อย่าออกกำลังหักโหม
จะต้องมีการปรับพฤติกรรมหลังผ่าตัดเบี่ยงหลอดเลือดหัวใจอะไรบ้าง
- งดบุหรี่
- รับประทานอาหารสุขภาพ
- ลดความเครียด
- ออกกำลังกาย
- ความคุมความเสี่ยงเรื่องหลอดเลือดตีบ
จะมีเพศสัมพันธ์อีกเมื่อไร
สามารถมีเพศสัมพันธ์เมื่อร่างกายเรื่องฟื้นตัวจากการผ่าตัด แต่ส่วนใหญ่จะกังเรื่องเจ็บหน้าอก และกังวลเรื่อเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ ซึ่งจะต้องอาศัยความเข้าใจกับคู่ครอง และปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ สำหรับท่านที่รับประทานยาขยายหลอดเลือดหัวใจไม่ควรซื้อยากระตุ้นการแข็งตัวมารับประทานเพราะอันตราย