081-300-7171 ติดต่อ-สอบถาม

ข้อแนะนำในการตรวจวัดความดันด้วยตัวเอง

ข้อมูลเกี่ยวกับความดันโลหิต

ก่อนอื่นมารู้จักความหมายของค่าความดันโลหิต (Blood Pressure) คือค่าที่แสดงความดันของโลหิตในhigh blood pressure measument
ร่างกายคนเรา ดั้งนั้นค่าที่วัดได้มี 2 ค่า ครับ คือค่าบน (Systolic Pressure) และค่าล่าง (Diastolic Pressure)

มีหน่วยวัดเป็นมิลลิเมตรปรอททั้ง 2 ค่า ค่าบนนั้น เป็นค่าความดันที่อยู่ในหลอดเลือดแดง ขณะที่
หัวใจสูบฉีดเลือดอย่างเต็มที่ครับ  หลังจากนั้น กล้ามเนื้อหัวใจของคนเราจะผ่อนคลายชั่วครู่ ให้ค่า
แรงดันมีกำลังอ่อนลงที่สุด ซึ่งค่าที่ได้ก็คือ ค่าล่าง นั่นเองครับ ดังนั้นถึงเวลาแล้วหรือยังที่เราควรหันมาใส่ใจกับสุขภาพของหัวใจเราเอง 

ที่สำคัญหัวใจคนเราทำงานหนักทุกวันและการทำงานจะเพิ่มมากขึ้นเมื่อเราอยู่ในสถาวะภายใต้ความเครียด
ค่าความดันโลหิต ที่ควรทราบ

ระดับ ค่าบน
(Systolic)
ค่าล่าง
(Diastolic)
คำแนะนำ
  ความดันโลหิตต่ำ <100 <60 ปรึกษาแพทย์
  ความดันโลหิตปกติ <130 <85 เช็คด้วยตนเองอย่างสม่ำเสมอ
  ความดันโลหิตสูงเล็กน้อย 130 – 139 85 – 89 ปรึกษาแพทย์
  ความดันโลหิตสูง 140 – 159 90 – 99 รีบพบแพทย์
  ความดันโลหิตสูงมาก 160 – 179 100 – 109 รีบพบแพทย์
  ความดันโลหิตสูงมากอันตราย >180 >110 รีบพบแพทย์โดยด่วน
         

แสดงความคิดเห็น เกี่ยวกับเรื่อง : ข้อแนะนำในการตรวจวัดความดันด้วยตัวเอง

เข้าสู่ระบบ


ลืมรหัสผ่าน สมัครสมาชิก

ระบบสมัครสมาชิก ถูกปิดการใช้งาน