ตรวจเช็คร่างกายกันก่อน “เธอดูซูบไปนะ”
ตรวจเช็คร่างกายกันก่อน “เธอดูซูบไปนะ”

ตรวจเช็คร่างกายกันก่อน “เธอดูซูบไปนะ”
คอลัมน์ คุยกับหมอพิณ โดย พ.ญ.พิณนภางค์ ศรีพหล doctorpin111@gmail.com
สวัสดีค่ะ เวลาเราไม่ได้เจอใครนาน ๆ พอมาเจอกัน คำทักทายยอดฮิตมักจะเป็นเรื่องการเปลี่ยนแปลงของน้ำหนัก เช่น “อ้วนขึ้นนะ” “ผอมลงนะ” (แม้ว่าจะน้ำหนักจะเท่า ๆ เดิมก็ตาม)
สงสัย อาจจะดีกว่าทักว่า “หน้าแก่ลงนะ” มั้งคะ
วันนี้เราจะมาคุยกันเรื่อง “น้ำหนักลด ผิดปกติ” นะคะ ว่าจะเกิดจากสาเหตุใดได้บ้าง
คนเรา ตามปกติ ถ้าไม่ได้ตั้งใจคุมอาหาร หรือออกกำลังเพื่อลดน้ำหนัก น้ำหนัก ไม่ควรจะลดลง เกิน 5% ในระยะเวลา 6-12 เดือน โดยเฉพาะในคนสูงอายุ เช่น ปกติน้ำหนัก 60 กิโลกรัม อยู่ดี ๆ น้ำหนักก็ลงไป 3 กิโลกรัม แบบไม่ได้ตั้งใจลด
น้ำหนักคนเราจะขึ้นอยู่กับอาหารที่ทานเข้าไป การออกกำลัง การใช้พลังงาน สุขภาพโดยรวม อายุ การดูดซึมสารอาหาร สภาพทางจิตใจ สังคม เศรษฐานะ น้ำหนักลดผิดปกติ (แบบไม่ได้ตั้งใจลดน้ำหนัก) อาจเกิดจาก ความเจ็บป่วยทางกาย หรือทางจิตใจได้ หรือบางครั้งก็หาสาเหตุไม่ได้
สาเหตุทางจิตใจ ได้แก่ ภาวะเครียด โรคซึมเศร้า
สาเหตุทางกาย ได้แก่
– โรคไทรอยด์เป็นพิษ : พบบ่อยในสาว ๆ เลยค่ะ อาหารคือ เหนื่อยง่าย ใจสั่น กินก็จุ แต่น้ำหนักลดเอา ลดเอา สาว ๆ คนไหน ช่วงนี้ ยิ่งกินยิ่งผอม อย่าคิดว่าเป็นบุญมาแต่ชาติปางก่อนนะคะ ไปหาหมอเจาะเลือดดูค่าการทำงานของไทรอยด์กันนะคะ
– ความอยากอาหารลดลง : อาจเกิดจาก มีความสามารถในการรับกลิ่น หรือรับรสเปลี่ยนแปลงไป ฟันผุ ปวดฟัน
– มะเร็ง : โรคมะเร็งส่วนใหญ่ มักมีอาการ เบื่ออาหาร น้ำหนักลด ร่วมด้วย
– เบาหวาน : มักมีอาการร่วมกับ ดื่มน้ำบ่อย ปัสสาวะบ่อย น้ำหนักลด
– โรคสมองเสื่อม, พาร์กินสัน
– โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง
– ยาเสพติด เช่น แอลกอฮอล์ โคเคน
– การมีเชื้อ HIV/AIDs
น้ำหนักที่ลดผิดปกติ (แบบไม่ตั้งใจลด) อาจไม่ได้เกิดจากโรคอะไรเลยก็ได้ แต่ก็ควรพบแพทย์เพื่อตรวจหาสาเหตุนะคะ
ถ้ามีใครทักกันหลายๆคนว่าเราผอมลงหรือเสื้อผ้าที่สวมใส่ดูหลวมขึ้น ลองชั่งน้ำหนักดูแล้วเทียบกับน้ำหนักที่ผ่านมาดูนะคะ ถ้าลดลงมากกว่า 5% ในช่วง 6-12 เดือนที่ผ่านมา อย่าลืมลองนึกอาการอื่น ๆ ประกอบ
หรือไปพบคุณหมอเพื่อตรวจเช็กร่างกายกันค่ะ สวัสดีค่ะ
ติดตามข่าวสาร ผ่านแฟนเพจเฟซบุ๊ค ประชาชาติธุรกิจออนไลน์
www.facebook.com/PrachachatOnline
ทวิตเตอร์ @prachachat
ขอบคุณภาพประกอบจาก : pixabay.com
credit:health.sanook.com