เครื่องกระตุ้นกล้ามเนื้อด้วยไฟฟ้า กระชับสัดส่วนได้จริงหรือ?

มีเรื่องมาฝากครับ เครื่องกระตุ้นกล้ามเนื้อด้วยไฟฟ้า กระชับสัดส่วนได้จริงหรือ?

คนส่วนใหญ่ไม่รู้ว่าจะใช้ เครื่องกระตุ้นกล้ามเนื้อไฟฟ้ายังไงดีและเป็นอันตรายหรือเปล่า หรือที่เรียกกันว่า Electronic muscle stimulator มีคนสนใจเพิ่มมากขึ้นครับยิ่งเป็นในสภาวะปัจจุบันนี้ บางคนจึงเข้าไปค้นใน Websites ต่างๆและพบว่ามีการนำเอาเครื่องนี้มาช่วยกระชับและสร้างกล้ามเนื้อเป็นอันมาก

จึงทำให้หลายคนอยากทราบว่า เครื่องกระตุ้นกล้ามเนื้อมันช่วยได้จริงหรือไม่ และมีข้อเสียหรือไม่ นอกจากช่วยกระชับและสร้างกล้ามเนื้อแล้ว เห็นใน Websites ต่างๆ บอกว่าช่วยในเรื่องการหมุนเวียนโลหิตได้อีกด้วยและยังช่วยบรรเทาปวดเมื่อยตามส่วนต่างๆ ของร่างกายเราได้อีกด้วย แต่เพื่อให้แน่ใจมากขึ้นผมมีคำตอบมาฝากเพื่อนๆ ครับ เพราะบางคนไม่ค่อยไว้ใจนัก เพราะเป็น Web ของบริษัทที่ขายเครื่องกระตุ้นกล้ามเนื้อ ซึ่งย่อมบอกแต่ข้อดี ผมจึงนำคำตอบจากคุณหมอ สุธี ศิริเวชฎารักษ์  แพทย์เวชศาตร์ฟื้นฟู มาฝากกันครับ จะได้คำตอบที่กระจ่าง

“สวัสดีครับ

เครื่องกระตุ้นกล้ามเนื้อด้วยไฟฟ้า ใช้กระตุ้นกล้ามเนื้อให้มีการหดตัว โดยมากมักใช้ในกรณีที่กล้ามเนื้ออ่อนแรงไม่สามารถหดตัวเองได้เช่นมีการบาดเจ็บของ เส้นประสาท แต่ในกล้ามเนื้อปกติที่สามารถหดตัวเองได้นั้นไม่มีความจำเป็นที่จะต้องใช้เครื่องดังกล่าว เพราะว่าสามารถใช้การออกกำลังกายหรือการบริหารกล้ามเนื้อแทนได้การกระตุ้นกล้ามเนื้อโดยใช้ไฟฟ้านั้นสามารถทำให้กล้ามเนื้อมีความตึงตัวและความแข็งแรงเพิ่มขึ้นได้ในระดับหนึ่ง แต่ไม่ดีเท่ากับการออกกำลังกายหรือการบริหารกล้ามเนื้อแบบปกติและการที่กล้ามเนื้อมีการหดตัวนั้น จะสามารถทำให้มีการไหลเวียนของโลหิตในกล้ามเนื้อได้มากขึ้น และลดการเมื่อยล้าจาการที่มีเลือดมาคั่งที่กล้ามเนื้อนานๆได้แต่ว่าการออกกำลังกายหรือการบริหารตามปกติ ก็สามารถทำได้เช่นกัน

สรุปว่าในกล้ามเนื้อปกตินั้นไม่มีความจำเป็นที่จะต้องใช้เครื่องดังกล่าว

ส่วนข้อเสียนั้น ที่แน่ๆก็คือ เสียเงินที่ต้องซื้อเครื่องดังกล่าว และนอกจากนั้นในบางกรณีเช่นผู้ที่ใช้เครื่องกระตุ้นการเต้นของหัวใจ ถ้าหากว่ามีการกระตุ้นไฟฟ้าข้ามแนวกลางลำตัวอาจจะมีผลทำให้เครื่องกระตุ้นหัวใจ ทำงานผิดปกติได้และในผู้ที่เป็นโรคที่มีความผิดปกติของการเต้นของหัวใจก็อาจจะทำให้หัวใจเต้นผิดจังหวะได้เช่นกัน

โดย นพ.สุธี ศิริเวชฎารักษ์  แพทย์เวชศาตร์ฟื้นฟู”

ต้องขอขอบคุณคำตอบดีๆ จากคุณหมอสุธีที่ให้คำตอบที่กระจ่างแล้วนะครับ แต่ที่แน่ๆ นะครับว่าถ้าคุณต้องการใช้เครื่องดังกล่าวควรใช้ควบคู่กับการออกกำลังกายและในกรณีที่คุณปวดเมื่อยและควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้นะครับ