เทคนิคการดูแลรักษาเล็บ

เทคนิคการดูแลรักษาเล็บ

การดูแลรักษาเล็บมือ

เล็บเป็นอีกส่วนในร่างกายของเราที่ต้องการการดูแล โดยเฉพาะสาวๆ แล้วด้วย เล็บถือว่ามีความสำคัญมาก เพราะว่าสาวๆ หลายๆ คนชอบที่จะตกแต่งเล็บ ทาสีเล็บเพื่อความสวยงามกัน ดังนั้นเมื่อเราอยากให้มันสวยงามคงอยู่กับเราไปนาน ๆเราก็ต้องมาบำรุงกันสักหน่อย

เริ่มต้นที่การทานอาหาร เราควรรับประทานผักผลไม้เป็นประจำอยู่เสมอ รวมทั้ง นม น้ำมันมะกอก ถั่ว เนยแข็ง ผักขม และปลา เพราะว่าสิ่งต่างๆ เหล่านี้จะเป็นตัวช่วยบำรุงเล็บของเราให้แข็งแรง

เมื่อจะทำการล้างเล็บ ให้หลีกเลี่ยงการใช้น้ำยาล้างเล็บที่มีส่วนประกอบของ Acetone เพราะจะทำให้เล็บแห้งได้

การดูแลรักษาเล็บมือเล็บเท้า

การล้างเล็บเราควรจะล้างเล็บด้วยน้ำน้ำสบู่อุ่น เมื่อล้างเล็บเสร็จแล้ว ก็ต้องทาครีมบำรุงด้วย เพื่อให้เล็บมีความชุ่มชื้น

หมั่นตัดเล็บสม่ำเสมอให้เป็นรูปทรง เพื่อไม่ให้เป็นที่สะสมของเชื้อโรคต่างๆ

อาจจะดูเป็นส่วนเล็กๆ ของร่างกายแต่ว่ามันก็เป็นส่วนหนึ่งที่สำคัญ ถ้าเราอยากให้เล็บของเราทนทาน แข็งแรง เราก็ต้องมีการดูแล บำรุงรักษากันบ้าง เพียงแค่เท่านี้เล็บของเราก็จะสุขภาพดี เงางาม ไม่เป็นที่สะสมของเชื้อโรคแล้ว เราจะได้อวดเล็บสวยๆ ให้ใครต่อใครได้เห็นอย่างเต็มที่