มองดูดีๆ ครับว่าคนทีมีรูปร่างดีและได้สัดส่วนนั้น ไม่อ้วนไม่ผอม ในทางตรงกันข้ามคนทีอ้วนนั้นมักแก่ก่อนวัยและบุคลิกภาพไม่ดี แม้กระทั้งท่าเดิน มองแล้วไม่ดูดีสักกะอย่างเลยใช่มัย ครับ และยังมีผลเสียต่อสุขภาพทั้งในปัจจุบันและในระยะยาวอีกด้วย สิ่งนี้จึงถือว่าเป็นเรื่องจำเป็นและสำคัญอย่างยิ่งสำหรับเราทุกคนที่จะต้องหันมาใส่ใจตัวเองอย่างจริงจัง และที่สำคัญไม่ควรปล่อยให้ไขมันในร่างกายของเรายึดครองร่างกายของเราได้อีกต่อไป…..

            ยิ่งในปัจจุบันนี้บางคนมีความตั้งใจที่จะลดน้ำหนักอย่างจริงจัง ด้วยวิธีการต่างๆ นาๆ บ้างก็ออกกำลังกายอย่างหนักและอดอาหาร 4 ครั้งต่อสัปดาห์ แต่แล้วทำไมน้ำหนักตัวไม่ยอมลดลงซะกะที ยิ่งทำให้ระบบต่างๆในร่างกายเสื่อมอีก…….อันทีจริงแล้วนะครับเรื่องน้ำหนักเกินหรือความอ้วน……อาจเกิดได้จากหลายสาเหตุครับ จริงๆ แล้วเรามีวิธีแก้ปัญหาเรื่องน้ำหนักเกินหรือโรคอ้วนก็มีหลากหลายวิธีด้วยกัน

• เช่นบางคนหันไปพึ่งเครื่องมือทางการแพทย์ที่มีเทคโนโลยีทันสมัยช่วยให้ลดน้ำหนักแค่สัปดาห์ก็เห็นผลแล้ว แต่อย่าลืมนะครับว่าค่าใช้จ่ายก็ตามมา และอีกอย่างการเปลียนแปลงภายในร่างกายนั้นมากเกินไปก็อาจเป็นสาเหตุของอาการข้างเคียงอื่นๆ ตามมาอีกด้วย อย่างไรก็ตามครับ ก่อนที่คุณจะตัดสินใจพึ่งเทคโนโลยีเหล่านี้ คุณควรปรึกษาแพทย์ที่มีประสบการณ์และควรรับการรักษาจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเท่านั้นนะครับ เพื่อความปลอดภัยของท่านเอง…….

Photo by: men’s health Thailand