เคล็ดไม่ลับ 6 วิธีถนอมดวงตาจากหน้าจอ
เคล็ดไม่ลับ 6 วิธีถนอมดวงตาจากหน้าจอ ทุกคนคงเคยได้ยินคำ […]
โพสเมื่อ : วันศุกร์ 11 มกราคม 2019Tag: ออฟฟิศซินโดรม
วิธีรับมือ อาการ “ปวดคอ บ่า ไหล่” จากการทำงานหน้าจอตลอดวัน
วิธีรับมือ อาการ “ปวดคอ บ่า ไหล่” จากการทำง […]
โพสเมื่อ : วันจันทร์ 05 พฤศจิกายน 2018
โรคแพ้ตึก ภัยเงียบอีกรูปแบบของคนทำงาน
โรคแพ้ตึก ภัยเงียบอีกรูปแบบของคนทำงาน สนับสนุนเนื้อหา พ […]
โพสเมื่อ : วันอาทิตย์ 29 กรกฎาคม 2018
ปวดแบบไหน สัญญาณอันตราย “หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท”
ปวดแบบไหน สัญญาณอันตราย “หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท” ป […]
โพสเมื่อ : วันจันทร์ 24 กรกฎาคม 2017
4 โรคยอดนิยมของเหล่ามนุษย์ออฟฟิศ รู้ทันก่อนสายเกินแก้ !!
4 โรคยอดนิยมของเหล่ามนุษย์ออฟฟิศ รู้ทันก่อนสายเกินแก้ ! […]
โพสเมื่อ : วันอาทิตย์ 15 มกราคม 2017
6 เครื่องใช้สำนักงาน ทำคนออฟฟิศป่วย
6 เครื่องใช้สำนักงาน ทำคนออฟฟิศป่วย ทำไมคน ออฟฟิศ ป่วยบ […]
โพสเมื่อ : วันเสาร์ 29 ตุลาคม 2016
5 เคล็ดลับลดความเสี่ยง “ตายก่อนวัย” ของวัยทำงาน
5 เคล็ดลับลดความเสี่ยง “ตายก่อนวัย” ของวัยทำงาน ใครว่าร […]
โพสเมื่อ : วันจันทร์ 08 สิงหาคม 2016
ปวดหัวไหล่ร้าวมาถึงข้อศอก เสี่ยงเส้นเอ็นฉีกขาด
ปวดหัวไหล่ร้าวมาถึงข้อศอก เสี่ยงเส้นเอ็นฉีกขาด อาการปวด […]
โพสเมื่อ : วันเสาร์ 02 กรกฎาคม 2016
3 สัญญาณอันตรายเสี่ยง “ออฟฟิศซินโดรม”
3 สัญญาณอันตรายเสี่ยง “ออฟฟิศซินโดรม” ชีวิตคนวัยทำงานโด […]
โพสเมื่อ : วันเสาร์ 02 กรกฎาคม 2016
“ปวดหลัง” แก้ได้แค่เปลี่ยนพฤติกรรม
“ปวดหลัง” แก้ได้แค่เปลี่ยนพฤติกรรม ปัจจุบันนี้โรคปวดหลั […]
โพสเมื่อ : วันพฤหัสบดี 31 มีนาคม 2016
ไม่ได้อู้งานนะ! ผู้เชี่ยวชาญแนะ “เลิกงานตรงเวลา 3 วัน/สัปดาห์” สุขภาพดีขึ้นทันที
ไม่ได้อู้งานนะ! ผู้เชี่ยวชาญแนะ “เลิกงานตรงเวลา 3 วัน/ส […]
โพสเมื่อ : วันอังคาร 02 กุมภาพันธ์ 2016
โรคออฟฟิศซินโดรม (OfficeSyndrome) อาการและวิธีรักษา
โรคออฟฟิศซินโดรม (Office Syndrome) อาการและวิธีรักษา คว […]
โพสเมื่อ : วันพฤหัสบดี 28 มกราคม 2016
8 ท่าบริหาร วิธีผ่อนคลายเพื่อคนนั่งทำงาน
8 ท่าบริหาร วิธีผ่อนคลายเพื่อคนนั่งทำงาน หมดเวลาสนุกแล้ […]
โพสเมื่อ : วันอังคาร 12 มกราคม 2016
เปลี่ยนท่านั่งใหม่…ห่างไกล ออฟฟิศซินโดรม
เปลี่ยนท่านั่งใหม่…ห่างไกล ออฟฟิศซินโดรม เรามาดูคำแนะนำ […]
โพสเมื่อ : วันจันทร์ 14 ธันวาคม 2015
10 วิธีดูแลกระดูกสันหลัง ลดอาหารปวดหลังของชาวออฟฟิศ
10 วิธีดูแลกระดูกสันหลัง ลดอาหารปวดหลังของชาวออฟฟิศ เชื […]
โพสเมื่อ : วันอังคาร 08 ธันวาคม 2015
โยคะเก้าอี้ ขจัดโรคออฟฟิศซินโดรม
โยคะเก้าอี้ ขจัดโรคออฟฟิศซินโดรม คงจะปฏิเสธไม่ได้ว่า โร […]
โพสเมื่อ : วันอาทิตย์ 29 พฤศจิกายน 2015
ปวดหลัง สัญญาณเตือนความเสื่อมของกระดูกสันหลัง
ปวดหลัง สัญญาณเตือนความเสื่อมของกระดูกสันหลัง ปวดหลัง ส […]
โพสเมื่อ : วันจันทร์ 09 พฤศจิกายน 2015
รู้ยัง! พฤติกรรมเนือยนิ่ง ทำร้ายสุขภาพอย่างแรง
รู้ยัง! พฤติกรรมเนือยนิ่ง ทำร้ายสุขภาพอย่างแรง ปัจจุบัน […]
โพสเมื่อ : วันอาทิตย์ 04 ตุลาคม 2015